Az igazán jó célok megmozgatják az ember fantáziáját. Ezúttal olyan cél(oka)t tűztünk ki magunk elé, amelyek nem kizárólag a képzeletet, hanem a testet is megmozgatják.
Mi is a cél?
Házi kezdeményezésünkkel a célunk kettős: mozogjunk, sportoljunk többet (így válva egészségesebbé), illetve segítsük a helyi közösséget, mégpedig egy nonprofit szervezet támogatásán keresztül.
Hogyan lehetséges mindez?
A szeptember 15-e és október 15-e közötti időszakra “kihívás hónapját” hirdetünk a csapat összes tagjának, amelyhez mindenki csatlakozhat. A kezdeményezésben résztvevő kollégák a Strava applikáción keresztül léphetnek be privát csoportunkba. Az alkalmazás segítségével mindenki rögzítheti napi “sporttevékenységét”, legyen szó sétáról, futásról, evezésről vagy éppen biciklizésről, illetve más mozgásformáról.
A cél, hogy az elkövetkezendő egy hónap folyamán céges szinten legalább 400 óra “mozgásidő” jöjjön össze, ami – tekintetbe véve csapatunk idei bővülését – nem tűnik teljesíthetetlennek. Sőt! Annál is inkább elérhetőnek tűnik célkitűzésünk, mivel a céges futócsapat “futószalagon szállítja” az elmúlt években a jobbnál-jobb eredményeket.
Mozog a csapat
Kettős motiváció
A csapat tagjainak a kihíváshoz több okból is érdemes csatlakozni. Egyrészt a mozgás – amely kiemelten fontos azok esetében, akik irodai ülőmunkát végeznek (lásd keretes bejegyzésünk) – hozzájárul egészségünk megőrzéséhez, másrészt az extra motivációs rendszer is ösztönzőleg hathat.
Mi is ez az extra motiváció?
A legtöbb órát mozgással töltő csapattag 30.000.- Ft értékű sportszerre / sporttevékenységre költhető ajándékutalványt kap. Emellett amennyiben sikerül a kihívás – és miért ne sikerülne teljesíteni a 400 (az eredeti 240 órás célkitűzést a bővülő Precognox csapat miatt emeltük meg), mozgással töltött órát -, 200.000.-Ft-al támogatunk egy helyi nonprofit szervezetet, amelyet a cégen belül, szavazással fogunk kiválasztani. Elkötelezett hívei vagyunk mind a helyi közösségnek, mind környezetünk folyamatos fejlődésének és fejlesztésének, ezért olyan szervezetet szeretnénk támogatni, amely Kaposvár és vonzáskörzetében fejti ki tevékenységét az oktatás vagy az egészségmegőrzés területén.
Mozgásban
A programozói munka alacsony fizikai terheléssel jár, ezért szükséges odafigyelni arra, hogy közben időt szakítsunk a mozgásra is. Ennek fontosságára mindig felhívjuk a csapattagok figyelmét. De többet is teszünk: az emelhető magasságú asztalok, az irodai roller, a tartásjavító labda mind-mind olyan eszközök, amelyek segítenek abban, hogy az irodai viszonyok között is folyamatosan mozgásban legyünk. A munkaidőn kívüli mozgási lehetőségekről (pl.: futóversenyek) pedig külön kommunikációs csatornán értesülhet mindenki. Így a mozgás csak döntés kérdése.
Követjük a kihívást
A kiválasztott applikáció alkalmas mind az egyéni, mind a csapatteljesítmény mérésére. Azt, hogy éppen hol tart a csapat a mozgásidő tekintetében, az alábbi számláló fogja mutatni. Kihívásra és mozgásra fel!
0
óra
0
perc
Precognox mozgásidő-számláló
Csatlakozz hozzánk!
Te is szívesen sportolsz, mozogsz? Még a programozásban is jó vagy? Akkor feltétlenül érdemes megnézned állásajánlatainkat!
