{"id":4248,"date":"2024-03-13T12:47:00","date_gmt":"2024-03-13T12:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/precognox.com\/blog\/megvalosithato-e-a-wellbeing-avagy-a-munkavallaloi-jolet-a-munkahelyen\/"},"modified":"2025-09-09T15:39:17","modified_gmt":"2025-09-09T13:39:17","slug":"megvalosithato-e-a-wellbeing-avagy-a-munkavallaloi-jolet-a-munkahelyen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/precognox.com\/hu\/blog\/megvalosithato-e-a-wellbeing-avagy-a-munkavallaloi-jolet-a-munkahelyen\/","title":{"rendered":"Megval\u00f3s\u00edthat\u00f3-e a \u201eWellbeing\u201d, avagy a munkav\u00e1llal\u00f3i j\u00f3ll\u00e9t a munkahelyen?"},"content":{"rendered":"<p>A Wellbeing t\u00e9mak\u00f6re egyre t\u00f6bb helyen mer\u00fcl fel: konferenci\u00e1kon n\u00e9pes t\u00e1bor \u00fcl be az ilyen t\u00e9m\u00e1val meghirdetett el\u0151ad\u00e1sokra \u00e9s a b\u0151v\u00fcl\u0151 szakirodalmi h\u00e1tt\u00e9r is k\u00f6nnyebben el\u00e9rhet\u0151v\u00e9 teszi a szakmai t\u00e1j\u00e9koz\u00f3d\u00e1st.<\/p>\n<h2>De mi is az a Wellbeing?<\/h2>\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.gallup.com\/home.aspx\">Gallup kutat\u00f3int\u00e9zet<\/a> 2020-ban v\u00e9gzett felm\u00e9r\u00e9se alapj\u00e1n 10-b\u0151l 7 ember azt jelezte, hogy elakad\u00e1ssal k\u00fczd vagy konkr\u00e9tan szenved az \u00e9let\u00e9ben. Megpr\u00f3b\u00e1lt\u00e1k kider\u00edteni mi az, ami igaz\u00e1n nagy befoly\u00e1sol\u00f3 t\u00e9nyez\u0151vel b\u00edr az ember j\u00f3ll\u00e9t\u00e9nek meg\u00edt\u00e9l\u00e9s\u00e9ben \u00e9s 5 olyan ter\u00fcletet hat\u00e1roztak meg, ami ezt \u00f6ssze tudja foglalni:<\/p>\n<p>karrier j\u00f3ll\u00e9t, t\u00e1rsas j\u00f3ll\u00e9t, anyagi j\u00f3l\u00e9t, fizikai j\u00f3ll\u00e9t \u00e9s k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi j\u00f3ll\u00e9t.<\/p>\n<p>Azok a c\u00e9gek, aki a fenti ter\u00fcletekben j\u00f3l teljes\u00edtettek, 41%-kal kevesebb betegszabads\u00e1got regisztr\u00e1ltak a munkat\u00e1rsakn\u00e1l. Hab\u00e1r a term\u00e9szetes boldogs\u00e1g meg\u00e9l\u00e9s\u00e9re 50%-ban genetikai adotts\u00e1gaink adnak ir\u00e1nymutat\u00e1st, arra minden embernek<br \/>\nvan r\u00e1hat\u00e1sa, milyen d\u00f6nt\u00e9seket hoz az \u00e9let\u00e9ben. Ezt felismerve olyan emberek is k\u00e9pesek jobban \u00e9rezni magukat, akiknek<br \/>\na genetikai adotts\u00e1gaik nem determin\u00e1lj\u00e1k a boldogs\u00e1g automatikus vagy m\u00e9lyebb, gyakoribb meg\u00e9l\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n<p><strong>Visszat\u00e9rve az eredetileg feltett k\u00e9rd\u00e9sre:<\/strong><\/p>\n<p>A v\u00e1lasz r\u00f6viden: igen. Erre \u00e9p\u00fclnek kutat\u00e1sok, vannak el\u00e9rhet\u0151 j\u00f3 gyakorlatok \u00e9s egyre t\u00f6bb sikeres t\u00f6rt\u00e9net \u00e9s megval\u00f3sult projekt bizony\u00edtja:<\/p>\n<p><strong><em>Nem csak megval\u00f3s\u00edthat\u00f3, hanem profitban m\u00e9rhet\u0151 hozz\u00e1adott \u00e9rt\u00e9ke van a munkav\u00e1llal\u00f3i j\u00f3ll\u00e9t n\u00f6vel\u00e9s\u00e9nek. <\/em><\/strong><\/p>\n<p>A legjobb h\u00edr az, hogy a v\u00e1llalkoz\u00e1s sz\u00e1m\u00e1ra is hordoz sz\u00e1mokban m\u00e9rhet\u0151 \u00e9rt\u00e9ket, \u00e9s a benne dolgoz\u00f3 koll\u00e9g\u00e1k \u00e9let\u00e9re is j\u00f3 hat\u00e1ssal van. Igazi win-win helyzet.<\/p>\n<p>Minden emberben megvan a motiv\u00e1ci\u00f3 arra, hogy valamit el\u0151re vigyen, valamihez hozz\u00e1tegyen \u00e9s ez\u00e9rt sok energi\u00e1t k\u00e9pes befektetni. A k\u00e9rd\u00e9s az, hogy megtal\u00e1ljuk-e a munk\u00e1ltat\u00f3 \u00e9s munkav\u00e1llal\u00f3 c\u00e9ljainak, \u00e9rdekeinek \u00e9s motiv\u00e1ci\u00f3j\u00e1nak k\u00f6z\u00f6s metszet\u00e9t.<\/p>\n<p>A fent eml\u00edtett 5 ter\u00fcletnek fontoss\u00e1gi sorrendje is van, \u00edgy azt tudjuk mondani, hogy a legnagyobb befoly\u00e1ssal a karrier j\u00f3ll\u00e9t van az \u00e1ltal\u00e1nos j\u00f3ll\u00e9t\u00fcnkre. Szerencs\u00e9re munk\u00e1ltat\u00f3k\u00e9nt erre tudunk legjobban f\u00f3kusz\u00e1lni, cser\u00e9be ez az egyik leg\u00f6sszetettebb ter\u00fclet is, \u00edgy annyira nincs k\u00f6nny\u0171 dolgunk. Van azonban sz\u00e9les eszk\u00f6zt\u00e1r, amit seg\u00edts\u00e9g\u00fcl h\u00edvhatunk,<br \/>\nhogy elinduljunk az \u00faton.<\/p>\n<p>Els\u0151k\u00e9nt a munkav\u00e1llal\u00f3i elk\u00f6telezetts\u00e9g m\u00e9r\u00e9s\u00e9t \u00e9s az ott felmer\u00fclt probl\u00e9m\u00e1k orvosl\u00e1s\u00e1t \u00e9rdemes \u00e1tgondolni. A coaching szeml\u00e9let bevezet\u00e9se \u00e9s akt\u00edv gyakorl\u00e1sa a szervezeten bel\u00fcl, a vezet\u0151i csapat fejleszt\u00e9s\u00e9b\u0151l kiindulva szint\u00e9n egy nagyon hat\u00e1sos el\u0151rel\u00e9p\u00e9s. \u00d6nfejleszt\u00e9s. Ez lenne tal\u00e1n a legfontosabb kulcssz\u00f3, amit itt meg lehet eml\u00edteni.<br \/>\nLehet b\u00e1rmilyen j\u00f3 a csapat, minden a vezet\u0151i k\u00f6rb\u0151l fog kiindulni \u00e9s sajnos ott is fog elakadni. Ha folyamatosan fejlesztem magam \u2013 k\u00e9pess\u00e9geimet, \u00f6nismeretem \u00e9s pszichol\u00f3giai \u00e9retts\u00e9gem \u2013 akkor val\u00f3sz\u00edn\u0171leg kevesebbszer leszek \u00e9n a sz\u0171k keresztmetszete a szervezet kibontakoz\u00e1s\u00e1nak. K\u00f6nnyebben fogom l\u00e1tni, hol sz\u00fcks\u00e9ges jobban belefolynom a dolgokba<br \/>\n\u00e9s hol \u00e9rdemes h\u00e1tr\u00e9bb l\u00e9pnem.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/wellbeing-model.png\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" srcset=\"https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/wellbeing-model.png 800w, https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/wellbeing-model.png 300w, https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/wellbeing-model.png 150w, https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/wellbeing-model-768x768.png 768w, https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/wellbeing-model.png 624w\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p>A fenti p\u00e1r gondolat csak egy nagyon elnagyolt alap vagy ink\u00e1bb kiindul\u00f3 pont a szervezeten bel\u00fcli j\u00f3l\u00e9t megalapoz\u00e1s\u00e1hoz.<br \/>\nMi a Precognoxn\u00e1l is t\u00f6bb sz\u00e1lon foglalkozunk azzal, hogy \u00e9rzik magukat a munkav\u00e1llal\u00f3ink. \u00dczletileg keress\u00fck azokat a lehet\u0151s\u00e9geket, amikben ki tudnak teljesedni a koll\u00e9g\u00e1k \u00e9s \u00e9rtelmes, hasznos feladatokat tudunk biztos\u00edtani nekik. Emellett szervezeti- \u00e9s egy\u00e9ni szinten is folyamatosan azon dolgozunk, hogy eggyel jobbak tudjunk lenni. A fokozatoss\u00e1g a c\u00e9l, nem az, hogy min\u00e9l gyorsabban c\u00e9lba \u00e9rj\u00fcnk.<\/p>\n<p>Szervezeti szinten keress\u00fck a legoptim\u00e1lisabb m\u0171k\u00f6d\u00e9st, legyen az vezet\u0151i k\u00f6r, csapatok vagy munkafolyamatok kialak\u00edt\u00e1sa. Egy\u00e9ni szinten mind a szakmai, mind a szabadid\u0151s tev\u00e9kenys\u00e9gek k\u00f6z\u00f6tt keress\u00fck azokat a fejleszt\u00e9si pontokat vagy programokat, ami a csapat sz\u00e1m\u00e1ra kedves \u00e9s fejl\u0151d\u00e9s\u00fckben is hasznos. Ehhez figyelj\u00fck egyar\u00e1nt a piaci trendeket \u00e9s a koll\u00e9g\u00e1k visszajelz\u00e9seit. Van, hogy egy\u00e9ni besz\u00e9lget\u00e9sek sor\u00e1n \u00e9s van, hogy szervezeti szint\u0171 felm\u00e9r\u00e9sek \u00e9s visszajelz\u00e9s k\u00e9r\u00e9sek ment\u00e9n.<\/p>\n<p><b>Egyens\u00falyra t\u00f6reksz\u00fcnk. Legyen benne \u00faj \u00e9s el\u0151remutat\u00f3 \u00e9s k\u00f6zben tartsuk szem el\u0151tt mi az, ami m\u00e1r j\u00f3l m\u0171k\u00f6dik.<\/b><\/p>\n<p>Az \u00e9n szem\u00e9lyes k\u00fcldet\u00e9sem, hogy minden ember megtal\u00e1lja azt, ahol j\u00f3l \u00e9rzi mag\u00e1t \u00e9s olyan munkahelyi k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get, k\u00f6rnyezetet tudjak kialak\u00edtani vagy ennek a kialak\u00edt\u00e1s\u00e1t t\u00e1mogatni, amiben \u00f6sszetal\u00e1lkozik a lehet\u0151s\u00e9g a kiemelked\u0151 k\u00e9pess\u00e9ggel \u00e9s a kibontakoz\u00e1s ig\u00e9ny\u00e9vel.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dkulcsar_precognox_an_illustrative_representation_of_the_six_pi_1b157996-7d47-4ea2-87fe-380ee4429c91.png\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dkulcsar_precognox_an_illustrative_representation_of_the_six_pi_1b157996-7d47-4ea2-87fe-380ee4429c91.png 1024w, https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dkulcsar_precognox_an_illustrative_representation_of_the_six_pi_1b157996-7d47-4ea2-87fe-380ee4429c91.png 300w, https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dkulcsar_precognox_an_illustrative_representation_of_the_six_pi_1b157996-7d47-4ea2-87fe-380ee4429c91.png 150w, https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dkulcsar_precognox_an_illustrative_representation_of_the_six_pi_1b157996-7d47-4ea2-87fe-380ee4429c91-768x768.png 768w, https:\/\/precognox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dkulcsar_precognox_an_illustrative_representation_of_the_six_pi_1b157996-7d47-4ea2-87fe-380ee4429c91.png 624w\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Wellbeing t\u00e9mak\u00f6re egyre t\u00f6bb helyen mer\u00fcl fel: konferenci\u00e1kon n\u00e9pes t\u00e1bor \u00fcl be az ilyen t\u00e9m\u00e1val meghirdetett el\u0151ad\u00e1sokra \u00e9s a b\u0151v\u00fcl\u0151 szakirodalmi h\u00e1tt\u00e9r is k\u00f6nnyebben el\u00e9rhet\u0151v\u00e9 teszi a szakmai t\u00e1j\u00e9koz\u00f3d\u00e1st. De mi is az a Wellbeing? A Gallup kutat\u00f3int\u00e9zet 2020-ban v\u00e9gzett felm\u00e9r\u00e9se alapj\u00e1n 10-b\u0151l 7 ember azt jelezte, hogy elakad\u00e1ssal k\u00fczd vagy konkr\u00e9tan szenved az [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4254,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[18,20],"tags":[],"class_list":["post-4248","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elet-a-precognoxnal","category-uzleti-utak-innovacio"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/precognox.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/precognox.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/precognox.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/precognox.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/precognox.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4248"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/precognox.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4248\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9317,"href":"https:\/\/precognox.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4248\/revisions\/9317"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/precognox.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/precognox.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/precognox.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/precognox.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}